Coraz więcej osób skarży się na problemy z zasypianiem. Coraz większy stres i przepracowanie robi swoje sprawiając, że w naszym życiu coraz częściej pojawia się dolegliwość nazywana bezsennością. Osoby, które się na nią skarżą coraz częściej szukają „złotego środka” na swoje dolegliwości i interesują się hormonem, zwanym melatoniną. Pomaga ona osobom, które mają kłopoty ze snem i są narażone na przesunięcia czasowe wynikające z podróżowania samolotem.