W życiu większości z nas zdrowie odgrywa bardzo ważną rolę. Trudno być taką informacją zdziwionym, gdyż jego brak powoduje , że inne dziedziny życia usuwają się na dalszy plan. Gdy nie czujemy się dobrze, to naszą główną myślą jest poprawienie naszego stanu samopoczucia - powrót do zdrowia.
Jak zdefiniować pojęcie zdrowia?
W języku potocznym mianem zdrowia określamy taki stan organizmu, w którym nie odczuwamy żadnych dolegliwości, ani nie cierpimy z powodu choroby. Natomiast profesjonalne ujęcie tego zagadnienia jest trudne do zdefiniowania. Najczęściej jednak w odniesieniu do zdrowie używa się definicji WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), która przedstawia zdrowie jako: „stan dobrego samopoczucia (dobrostanu) fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności”.